长年大便不成形考虑存在肠道病变，例如肠炎、肠道肿瘤等，受病变影响以稀便为主，大便形状不规则，需要就医检查，通过结肠镜等确诊病情。大便不成形，如果只是偶发，考虑和饮食不当、腹部着凉等刺激相关，调整饮食，注意腹部保暖，症状就可以缓解。