下楼梯崴脚了，可以采取以下方法进行处理：第一、在伤后24小时内对崴脚处进行冰敷或冷敷，可以减轻局部肿胀以及疼痛。第二、崴脚处要进行适当固定制动，可以采用支具或者是夹板等，避免下地行走负重以及剧烈活动。第三、要进行适当患肢抬高，以促进静脉以及淋巴回流减轻肿胀。第四、可以采用活血化瘀、消肿止痛药物配合治疗；若崴脚处出现明显肿胀以及畸形，需要到医院进一步就诊，以排除是否存在骨折以及脱位可能。