产后两年可以做骨盆修复。一般整个孕期腹压增加分娩的过程中,产道用力会导致骨盆韧带松弛、关节韧带松弛,如果产后恢复不良,就会导致盆腔脏器脱垂,引起尿频、尿急,甚至尿失禁等症状。如果产后两年这些症状还持续存在,可以选择骨盆修复,但是一定要到正规医院进行骨盆修复。可以进行凯格尔运动,也可以做缩肛运动,促进骨盆韧带的修复。但是产后两年做骨盆修复,相对于产后尽早修复效果可能会差些。所以产后骨盆修复的黄金时期是产后42天之后,但是产后两年也可以做,只是效果可能会相对弱些。
2026年01月25日
产后两年可以做骨盆修复。一般整个孕期腹压增加分娩的过程中,产道用力会导致骨盆韧带松弛、关节韧带松弛,如果产后恢复不良,就会导致盆腔脏器脱垂,引起尿频、尿急,甚至尿失禁等症状。如果产后两年这些症状还持续存在,可以选择骨盆修复,但是一定要到正规医院进行骨盆修复。可以进行凯格尔运动,也可以做缩肛运动,促进骨盆韧带的修复。但是产后两年做骨盆修复,相对于产后尽早修复效果可能会差些。所以产后骨盆修复的黄金时期是产后42天之后,但是产后两年也可以做,只是效果可能会相对弱些。