怀孕七个月可以吃巧克力，但不提倡多吃。巧克力含有较高的热量，可以改善体能，预防低血糖的发生。但巧克力中也含有咖啡因，过多食用对胎儿生长发育不利，同时也会影响孕妇睡眠，使体重过快增长 。因此孕期饮食要做到营养均衡，不偏食，多食新鲜蔬菜和水果。