红酒是一种对身体非常有益的饮品。含有丰富的维生素以及矿物质，能够降低血液中的胆固醇。预防心脏病和高血压，还可以促进血液循环，预防冠心病。抗衰老抗肿瘤等作用。建议红酒的饮用时间为早上十点到12点。此外在饮酒前最好避免进食咖啡巧克力。