女性在怀孕期间是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋当中含有丰富的维生素A、铁元素、核黄素等等，能够促进胎儿的生长发育，对胎儿的视力发育是比较有好处的。另外鹌鹑蛋当中的铁元素含量是比较丰富的，如果女性在怀孕期间出现缺铁性贫血，可以适量的服用鹌鹑蛋。