宝宝睡觉的时候不建议开夜灯，开夜灯睡觉对宝宝是有危害的。可能会引起儿童性早熟，光线照射过长、睡眠紊乱以后有可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟的出现。婴儿开夜灯睡觉还有可能影响宝宝的视力，开夜灯睡觉会让宝宝的眼睛无法正常的放松休息，神经和肌肉一直处于紧绷的状态，从而会影响宝宝的视力。