在脚扭伤一个月了局部仍然有肿胀现象，原因可能是在脚部扭伤后发生局部肌肉组织有损伤，经过一个月治疗，局部正常血循环没有恢复，仍然有肌肉内气滞血瘀、经络不通情况，可以表现为局部肿胀，有的会伴有疼痛，需要及时采取正确治疗，可以经常用温开水泡脚，应用跌打损伤外用膏药，辅助烤电理疗加速局部血肿吸收，减轻肿胀情况。