乳钙适合三个月以上的宝宝吃。乳钙是从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，含有牛奶的营养成分且富含钙质，而且可以促进钙的吸收。除了补钙平常还要多带宝宝晒晒太阳，促进钙的吸收。注意乳钙不要与油脂类的食物同食。宝宝也不要吃太多的粗粮，这样会使钙的吸收减少。