褪黑素月经间不能吃。女性月经期间不能吃具有活血化瘀的作用，药物褪黑素具有活血化瘀，月经期间不能吃，以防引起月经淋漓不尽，或者月经量明显增多，从而导致贫血、感染等情况。月经期间也要避免吃生冷刺激性的食物，要多吃温热食物，注意休息，不能熬夜等。