日常生活中会有人感觉自己的牙齿经常反复性疼痛，在吃冷热食物时疼痛明显，牙龈周围红肿像充血一样，面颊肿胀，在夜间的时候疼痛尤其厉害。其实这就是牙齿炎症引起的神经性牙龈疼痛，是比较常见的牙龈疾病。在牙神经痛又不能及时去医院的情况下，先准备一个冰袋冷敷于面部缓解疼痛，及时去医院就诊。一般引起牙龈神经痛的大多是由于蛀牙，我们可以先去拍一个牙齿X线了解一牙齿发炎以及损坏的程度。如果蛀牙不严重的情况下可以清除牙齿坏掉的组织，用补牙材料进行树脂填充。如果蛀牙较严重，口腔内细菌已经腐蚀到牙齿根部牙髓的情况下，就要行根管治疗术，清除坏死组织杀死神经。用双氧水不断冲洗坏死部位进行根管消毒。平时要有良好的口腔卫生习惯，每日两次刷牙饭后及时漱口，睡前不要吃一些甜食，像饼干、面包这些淀粉含量高的食物也避免食用。多吃一些养胃泻火的食物比如芹菜、柚子等，还可以促进排便使体内毒素排出，缓解炎症减轻牙齿疼痛感。多饮水加快身体代谢，在治疗期间不要吃太硬、过酸、太冷这些刺激性食物。要保持心情愉悦，生气动怒体内火气旺盛是会诱发牙痛的。