香菇尽量避免跟海鲜类的食物一起吃，因为海鲜类的食物当中含有丰富的维生素D，可以引起体内的钙含量快速增多，容易增加结石的可能性。另外，香菇含有丰富的蛋白质、叶酸以及维生素和微量元素等等，多吃香菇能够提升机体的免疫能力，但是对于香菇的味道有不适应或者是对于香菇有过敏情况的人群，要尽量避免食用。