女性来月经期间，可以喝玫瑰花茶。如果月经量比较少，有血瘀的现象，玫瑰花茶有一定效果。也可以喝菊花茶，也可以喝增加免疫力茶，比如西洋参茶，还有促进血化的茶。最好不要喝绿茶，以免影响睡眠。女人月经时由于睡眠不是很好，如果喝多绿茶，可能会造成睡眠不好而影响休息。