睡觉做梦是属于正常的生理现象，所有的人群在睡眠时都会出现做梦的情况。在正常的人群睡眠的时候一般分为浅度的睡眠以及深度的睡眠。在浅度的睡眠时，通常容易出现做梦的情况。只要不影响工作以及学习通常不需要特殊的处理。但是也有一部分患者由于做梦导致了睡眠质量的下降，从而影响第二天的工作以及学习，就需要进行干预以及治疗。通常是由于白天过度的劳累精神受到刺激或者工作以及学习的压力过大，导致精神长期处于紧张焦虑，甚至抑郁的状态。