如果脾胃湿气偏重，不建议食用阿胶糕。虽然女性适合但是未成年女孩尽量不食用阿胶糕，阿胶有补气补血的作用，可能有类激素，对发育尚未成熟的女孩不适合。阿胶糕是现在比较流行的一种保健品，它是用阿胶和核桃、芝麻、大枣、冰糖等熬制的，适合保健用。