如果平时月经周期比较规则，一般大姨妈后一周内属于安全期。如果平时月经周期不规则，安全期是没有办法计算的。但是安全期并不是绝对安全，不能采用安全期避孕，因为在安全期也会有意外排卵情况，如果不采取避孕措施，有可能会意外怀孕。