草莓营养丰富，它含有多种果酸，比如柠檬酸、苹果酸等等，这些果酸能够促进肠胃对铁的吸收，可以有效地预防孕妇发生缺铁性贫血。草莓还含有大量的维生素C、维生素B1和B2，能够给孕妇提供所需的维生素。草莓还含有丰富的铁元素，孕妇食用草莓可以有效地补充铁元素，防止缺铁性贫，所以孕妇是可以吃草莓的。