怀孕期间上火嗓子痛，可以用胖大海泡水有利咽解毒作用，能够缓解上火。如果只是轻微嗓子痛，用浓盐水漱口就能够见效。多吃高营养食物，嗓子痛时一般免疫力比较低下，适当喝骨头汤、鸡汤能够提高免疫力。可以喝冰糖雪梨缓解嗓子痛，也可以多吃降火水果，橘子、梨、葡萄、苹果，少吃辛辣刺激的。