双乳腺结节三类不严重，属于比较常见的乳腺B超的分级，一般分为零到六级，三级98%以上考虑是良性病变，最常见的就是乳腺纤维腺瘤。所以出现后最好做个手术切除，以防时间久了情绪变化，饮食不好则会诱发加重病情，所以需要重视以手术治疗为主，术后加强营养，多吃含蛋白高的食物。