春天是万物生长的季节，在这个时期我们肝脏也可以得到很好的恢复，同时肝细胞的生长速度也比较快。在这个季节我们可以多吃富含维生素C的蔬菜、水果，同时饮食中可以适当的补充优质蛋白质；避免进食油炸、烧烤类的食物；此外，还可以喝养生的花茶，都有助于我们养肝护肝。