贫血的患者在平时生活当中，首先要注意的是饮食方面要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充叶酸以及维生素B12。还要多吃些红色的食品，例如猪血、鸭血、猪肝、牛肉、瘦肉等。还有若是贫血比较严重，注意休息，不要过度的运动，否则会导致孩子出现头晕、乏力、呼吸快、心率快等症状。