扁平足可以通过以下办法来协助矫正：第一、穿鞋时候垫个高的鞋垫，来促进足弓恢复，即在鞋里面垫个保持足弓的鞋垫，可以促进足弓恢复，从而帮助扁平足恢复。第二、脚掌部位挂绳子，通过足部用力蹬，来促进足弓恢复。第三、避免久站。久站之后会增加脚部的负重，从而加重扁平足症状。