坐着就打瞌睡有生理性因素，如自发性睡眠剥夺，多数由于生活方式以及习惯、睡眠时间不稳定所致，见于经常倒班或者工作时间不稳定的人群。除此以外，此现象还需考虑是病理性因素所致，如使用药物导致睡眠过多，以及肝脏、肾脏、呼吸等方面异常，引起全身性的代谢疾病，可导致睡眠增多；若患者存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，易导致病人出现嗜睡的情况。