剖宫产后大概三个月左右可以开始运动，剖宫产伤口的恢复时间较顺产而言有所延长。皮肤伤口的愈合七至十天就可以大致完成，但皮下组织，例如脂肪、肌肉以及子宫表面的恢复需要较长时间。如果剖腹产的伤口没有完全愈合就进行体育运动，有可能会导致伤口撕裂以及愈合不良。