胃不好可以适当的吃芒果，但是不能吃太多，芒果属于热带的食物，偏热性，芒果中含有的粗纤维不容易消化，如果大量食用，可能会加重胃肠道的负担。但是如果适量的吃芒果，还有助于胃肠的蠕动，有保护胃黏膜的作用。平时要注意清淡饮食，少食多餐，调整好饮食习惯。