纵欲过度是肾阳虚还是肾阴虚。适当性生活有利于身心健康，但是过度性生活或者是手淫过度，可以损伤肾中精液；而肾中的精液属阴，因此当纵欲过度可以导致肾中阴液不足，而出现肾阴虚的表现。但是中医认为阴阳是互根互用的，所以肾阴虚日久也可以伤及肾中阳气而出现肾阳虚表现。所以纵欲过度不仅仅会伤肾阴，还会伤肾阳。