个人认为，倒走方式并不能治疗椎间盘突出。椎间盘突出主要是通过腰背肌锻炼，达到腰背肌强大，维持脊柱稳定性。个人认为，倒走方式并不能治疗椎间盘突出。因为倒走和正走，都能够促进血液循环，锻炼身心，但对于椎间盘突出症患者来说，帮助不适特别大。对于腰椎间盘突出患者来说，主要是通过腰背肌锻炼，达到腰背肌强大，维持脊柱稳定性。患者可以在医生指导下进行功能锻炼，以达到辅助治疗效果。