一般女性在来月经期间可以适当喝姜水。姜水性温，可以和红糖搭配服用起到保温暖宫的作用，如果女性有痛经症状，喝姜水还能促进经血排出，缓解痛经。如果女性体质偏热，月经量比较多，应该少喝姜糖水，避免出现上火，造成经量增加，影响女性身体健康。