在来月经期间女性是可以吃菠萝的。在吃菠萝的时候要先用淡盐水浸泡，可以去除菠萝表面容易引起过敏的物质。菠萝里边含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以补充经期所流失的体液，也可以缓解在经期发生的不舒服的症状。但是菠萝不能够吃凉的，或者是冰镇的，一次也不要吃的太多。在经期要注意休息，保证充足的睡眠时间，经期要避免性生活。