胃有很强的收缩以及扩张的功能，如果每天的吃饭的量都比较多，胃就容易被撑大，但是如果食量逐渐减少，胃也可以再缩回去。建议平时吃东西不要吃太多太饱，建议以七八分饱比较好，之后一段时间胃会慢慢缩小，而不会导致人体肥胖的发生。