一般而言，宝宝不可以吃虫草花。因为虫草花属于一种滋补类的食物，有可能导致火气旺盛，继而会出现流鼻血、咳嗽、腹痛、腹泻等一系列症状。虫草花适用于身体比较虚弱或者疾病初愈的成人，其可以加强营养补充。对于孩子，建议平时多吃蛋白质、维生素和微量元素比较多的食物。