外阴长痘痘疼痛，正常情况下是因为外阴的腺体分泌过旺导致了外阴腺管堵塞，外阴腺管堵塞过后很有可能会有细菌感染，就会出现长痘地方疼痛。一般可以去用一些洗剂来清洗或者坐浴，也可以用一些消炎的软膏来治疗。大部分的情况是不需要用药的可以自愈。患者在平时日常生活中要保持外阴的清洁，注意同房的卫生、不要熬夜等等。如果病情严重，一定要到正规医院去检查，由专业医生来对症治疗。