小腿筋疼常是由于着凉、劳累或者是由于静脉疾病而导致，这时要进行以下治疗来缓解疼痛：第一、要注意保暖，避免小腿着凉，避免劳累。第二、口服药物治疗，可以口服止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布或者是其他消炎止痛药物进行治疗。第三、微波理疗、远红外线理疗、热敷方法对于着凉劳累而导致疼痛也有很好作用，同时要注意补充钙质，也能够有效缓解小腿筋疼。