月经前出现胸痛是因为激素刺激引起的。首先要注意穿比较宽松的内衣，另外要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物和含盐比较多的食物，可能会加重水肿导致胸痛加重。还要注意休息，不要熬夜，因为出现内分泌失调的情况，就会导致胸痛加重。月经前出现胸痛，也可以做B超看一下是否出现了乳腺增生。如果是乳腺增生引起的胸痛，要配合药物进行治疗。