宝宝在睡觉时总使劲来回扭动身体，需检查睡眠环境是否舒适，如环境温度过高、孩子穿着衣物过多或者孩子尿布潮湿等导致身体不适，需及时给孩子更换尿布，及时调整室内的温湿度和孩子的衣物。其次，家长需注意孩子是否存在腹胀现象。如果孩子存在腹胀、腹痛时，易出现扭动身体的现象，此时可以给孩子做腹部按摩，帮助其排气。家长注意孩子是否缺乏安全感或者家长陪伴过少，如果孩子缺少安全感，容易造成睡眠不安。此外，若孩子存在佝偻病，易出现此现象，还易伴随多汗、夜惊、骨骼畸形等症，需及时补充维生素D改善。