大便解不出来考虑与便秘有关。便秘是指排便次数减少，每周常少于三次，伴有排便困难，粪便干结以及排便费力。导致便秘的原因很多，例如饮水量过少，食物过于精细，活动量少以及先天性的结肠冗长均会导致便秘。此外，疾病也会导致便秘，例如肠道肿瘤。出现便秘时建议多饮水，多进食富含粗纤维的蔬菜水果，严重情况下应配合药物治疗。