肠易激综合征的患者，平时要避免过度饮食，不要大量饮酒，不要喝咖啡浓茶，也不要进食高脂肪食物，尽量少吃容易产气食物。以腹泻症状为主要表现患者，可以选择解痉、止泻类药物；以便秘症状为主要表现患者，可以选择促胃肠动力、通便类药物；如果患者焦虑、抑郁等精神症状比较明显，可以低剂量服用抗抑郁、抗焦虑药物治疗。