女性阴虚可以用桑葚、枸杞等泡水喝，中医认为均有补肾阴的作用，对女性阴虚有较好的辅助治疗作用。如果女性有阴虚，在以上中药泡水喝的同时，饮食还应注意不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，如动物的内脏、辣椒、生姜、肥肉等。多吃新鲜的蔬菜和瓜果，可以吃一些补肾阴的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等。