膝盖上方肌肉酸痛多是由于受到牵拉或者剧烈运动引起，局部肌肉组织受到牵拉以后会引起痛性物质释放，首先应该多注意休息，膝关节制动，如果存在着肌肉拉伤情况，可以采取夹板进行固定，口服活血消肿和止痛类药物，也可以进行局部理疗和热敷，症状就会逐渐改善和缓解。