背上长斑的原因有很多，可能是炎症后色素沉着或者是皮肤角质形成细胞增生导致的脂溢性角化以及马拉色菌感染引起的花斑癣等。主要和代谢紊乱、内分泌失调或者是环境因素等有关。要去皮肤科做相关检查，确诊原因后再治疗。多饮水，增加新陈代谢，注意防晒护理，多吃维生素多的食物，有助于改善色斑。