睡觉起来腰痛厉害，比较常见的可能是因为床垫过软，不能支撑腰部导致了腰肌劳损或者腰椎间盘突出对神经产生了卡压引起的。还有可能是棘上韧带炎引起，对于年龄比较大有明显骨质疏松症的患者，也容易出现平卧时间长了，腰痛厉害的现象。