跳绳憋不住尿可能是大量饮水导致的，也有可能和盆底肌肉松弛有关，多发生于分娩次数较多的女性身上，当盆底肌肉处于松弛的状态下，因为压力性导致尿失禁的几率也是比较大的。如果一直存在该现象，一定要及时就医诊治，避免造成不良后果。