八个月宝宝可以添加很多种辅食，主要是清淡、营养均衡的辅食。可以添加新鲜的水果、蔬菜、米粥、米饭、煮烂的面条、鸡蛋、鱼肉泥、猪肉泥、猪肝泥等。需要注意的是，避免放任何的调料。宝宝的饮食要健康均衡，才可以更加有营养。还需要给宝宝补钙，促进宝宝的骨骼发育，促进睡眠，有助于大脑发育。