经常出现咽喉肿痛病人多见于慢性咽喉炎病人或者是慢性扁桃体炎病人，因此不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，用盐水漱口，多吃清凉解暑食物，经过这样治疗，咽喉肿痛还是经常发作，可以到医院耳鼻喉科就诊，排除器质性病变，可以全麻下或者局麻下进行双侧扁桃体摘除手术，平时注意口腔清洁卫生，多喝水。