结婚后，如果外面有人，就叫出轨。出轨有两种，一种是身体上的出轨，另一种是精神上的出轨。两者有一些区别。当然，出轨的话题一直备受关注。那么，女性婚内精神出轨怎么办，如何自救呢?精神出轨的婚姻还能继续吗?一、女人婚内精神出轨怎么办1.当一个女人出轨时，心理压力一定很大。如果她不想和丈夫分开，她可以向丈夫请求，得到他的原谅。如果她丈夫能原谅你，每个人都很高兴。如果她丈夫不选择原谅你，她最终可能会选择离婚。2.当一个女人出轨时，她的第一反应应该是冷静下来，思考她是否对这段婚姻仍然有感情，是否有必要继续坚持下去。如果没有，她可以选择离婚，然后嫁给出轨的人。3.当然，如果只是精神出轨，没有身体出轨，为了维持良好的家庭关系，你可以隐瞒你的丈夫，当然，从现在开始切断与精神出轨何联系。二、精神出轨的婚姻还能继续吗?1.你咨询的精神出轨婚姻能否继续下去，需要根据情况来看。最重要的是看你和你的伴侣之间是否有感情。如果有感情，可以继续。如果没有感情，就没有必要继续。2.无论婚姻生活中遇到什么问题，建议大家坐下来好好沟通。如果只是精神上的不忠，没有身体上的不忠，也可以如实向老公解释原因，看看能不能把感情恢复到原来的状态。3.不管是什么原因，只要出轨就意味着道德问题，出轨后一定要先犯错，心情不好的时候不能做任何决定，否则以后会后悔，可以等一段时间冷静下来再处理。以上是小编介绍的女性婚内精神出轨怎么办，精神出轨婚姻还能继续吗?希望对你有帮助!