从心理学上来讲,这称得上是一种“选择困难症”。有人把这种症状,和时下人们已经认识比较多的“拖延症”与“强迫症”,一起戏称为现代生活压力下的“三大顽症”。但这样的自由也带来了焦虑。面对无穷多的选项时,我们很容易陷入迷茫:到底选哪一个才是最好的?万一选错了怎么办?以前我们上学时,遇到不会做的选择题,在四个选项里选一个都那么艰难,更何况,现在我们面临着人生中那些有无数个选项的选择题。如果你也有这个困扰,接下来这3个方法,可以缓解选择给你带来的焦虑。01学会知足,接受“够好”生活中,你会不会有这种想法:无论做什么,我都要选出最好的:我要挑最好的衣服、最贴心的恋人,甚至连吃个饭要吃出利益最大化。