伴随着一声啼哭,我们降临到这个世上,在吸入第一口空气的同时,我们哭喊着。此后,在各个年龄段,生活都会让我们面临不满与沮丧。因此,我们不得不学会如何应对。事实上,重新审视消极情绪并不是病态的,我们有想要咆哮的欲望,这病没什么好担心的,它隐藏在我们每日经历的抑郁中,我们应当找到战胜它的力量。01正确认识两种抑郁有一些淡淡的忧郁,会时常陪伴在我们的左右。他们会给我们的生活增添了趣味与意义。维克多?雨果很擅长描写这种抑郁:“悲伤是一种幸福”。