改革开放之后，我国的国产经济私有化，生产资料逐渐归个人所有，因此各种企业都迅速成长起来，渐渐地也就形成了各自的企业文化。如何在这样竞争激烈的条件下在一个企业中稳定的生存下去是每一个位于职场的人都想知道答案的。其实要想在职场中灵活生存，拥有好的职场心理是很必要的，那么职场心理如何调节比较好呢?1当工作中出现失误时，可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪，严重者甚至自暴自弃。这种做法实不足取，因其对心理健康十分不利。当人们遭遇不幸时，应当学会调解、控制自己的情绪，故友离散、亲人谢世、朋友反目、恋人分手等等，都会给人心理上造成严重打击。此时我们切勿钻入牛角尖，更不要沉湎其中不能自拔，要学会摆脱，用向好友倾诉、向心理医生咨询等方法，尽快使自己走出心理危机。