现代人的情绪很容易受到周围事物的影响。当遇到一些心理问题时，实际上时可以选择找心理咨询中心进行咨询的，那么，一般进行咨询的都是那些情绪问题呢?那么让我们借心理专家的角度来反观一下自己的这些情绪，它们究竟是些什么呢?其实，关于这些情绪，归根结底都是由一个突出的特点所造成的，这就是所谓的“过多地外投式关注”。什么叫做“过多地外投式关注”?简言之，这个概念可以用“心为物役”这四个字来概括，即我们现在的这种生存方式，关注外界的看法以及生存条件、物质基础比关注自己内在的需要多得多，这当然是越来越高标准的都市生存条件所造成的，但是它也是我们需要正视的现实。这种现实导致了我们“过多地外投式关注”，太过关心外界的看法和标准，太少关注自己内在的需要，或者说是除却物欲之外、自身精神层面上的需求。