现代工作压力也越来越大，很容易会积攒一些负面情绪。这种负面情绪表现在表情上就是经常唉声叹气、眉头紧锁、焦躁不安、做苦瓜脸，久而久之，有可能人际环境变得压抑苦闷，形成“表情暴力”，要学会调节自己的心理表情。有专家研究表明，“表情暴力”多在35岁至45岁工作压力较大的中年人家庭中出现。表情暴力的出现，直接反映出现代社会钢筋水泥的环境下，大家把温暖的心包裹起来，充满戒备和怀疑。而看到别人“表情不好”，自己的心情不知不觉也会受到影响。尤其是那些冷漠、愤怒、悲伤、猜疑等负面表情，更是一种对他人的间接暴力侵犯。单位里的“表情暴力”会令工作效率下降、人际关系紧张，家庭里的“表情暴力”会让夫妻关系出现裂痕，甚至导致家庭危机。而对于“表情暴力”的制造者来说，如果不能及时纾解发泄，又有可能憋出内伤。因此可以说，“表情暴力”伤人又伤己，有百害而无一利。